Glycolic Acid (AHA)

يضم تصنيف حمض الغليكوليك (AHA) مجموعة من منتجات التقشير الكيميائي التي تعتمد على أحماض ألفا هيدروكسي، وأبرزها حمض الغليكوليك المعروف بصغر حجم جزيئاته مقارنة بأحماض AHA الأخرى، ما يسمح له باختراق الطبقة السطحية من البشرة بفعالية لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة. يساعد الاستخدام المنتظم لهذا النوع من الأحماض على تحسين ملمس البشرة ومنحها إشراقة أكثر توهجاً، وتقليل مظهر التفاوت في لون البشرة، لذلك يحظى بشعبية كبيرة بين محبات العناية بالبشرة الباحثات عن بشرة أكثر نعومة وإشراقاً.

تحتوي هذه المجموعة على خيارات متعددة التراكيز تناسب مستويات خبرة مختلفة، بدءاً بتونر The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution، وهو تركيبة سائلة خفيفة تجمع بين حمض الغليكوليك بتركيز 7% ومستخلصات مهدئة مثل الفلفل التسماني والجينسنغ والصبار، وصولاً إلى سيروم La Roche Posay Glycolic B5 بتركيز 10% من حمض الغليكوليك المخصص لتحسين مظهر البقع الداكنة وتفاوت لون البشرة. كما يضم التصنيف خيار Paula's Choice 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid AHA Liquid Exfoliant، وهو مقشر يجمع بين نوعين آخرين من أحماض AHA، المانديليك واللاكتيك، لتنعيم ملمس البشرة وتحسين مظهر البقع الداكنة بلطف أكبر مقارنة بالغليكوليك التقليدي.

لمن تبحث عن تقشير أكثر تركيزاً، يتوفر ضمن المجموعة The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution، وهو قناع تقشير مكثف يجمع بين أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي لتنظيف عميق للمسام مع تحسين ملمس البشرة، إلى جانب باد Peter Thomas Roth Even Smoother Glycolic Retinol Resurfacing Peel Pads الذي يجمع بين الغليكوليك والريتينول ضمن روتين ليلي لتجديد سطح البشرة. وتضم المجموعة أيضاً تونرات تجمع أحماضاً متعددة مثل Cosrx AHA-BHA Clarifying Treatment Toner ومجموعة Some By Mi AHA. BHA. PHA Miracle Toner المناسبة للبشرة الحساسة كخطوة تمهيدية للتعرف على هذه المكونات.

نظراً لأن أحماض AHA تعمل على تقشير الطبقة السطحية من البشرة، تصبح البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس أثناء استخدامها، لذلك يُعد وضع واقي شمس يومياً خطوة أساسية لا يجب تجاهلها طوال فترة الاستخدام. يُنصح بإدخال هذا النوع من المقشرات تدريجياً في الروتين، بدءاً بتركيزات منخفضة وتكرار أسبوعي محدود، ثم زيادة الاستخدام حسب تحمل البشرة واستجابتها، خصوصاً عند تجربتها لأول مرة أو عند اقترانها بمكونات نشطة أخرى مثل الريتينول.

أسئلة شائعة عن حمض الغليكوليك (AHA)

ما هو حمض الغليكوليك وما الذي يميزه عن أحماض AHA الأخرى؟ هو أحد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) ويتميز بصغر حجم جزيئاته، ما يجعله من أكثر أحماض AHA فعالية في اختراق الطبقة السطحية للبشرة وإزالة الخلايا الميتة، مقارنة بأحماض أخرى مثل المانديليك أو اللاكتيك.

ما الفرق بين حمض الغليكوليك (AHA) وحمض الساليسيليك (BHA)؟ يعمل الغليكوليك على سطح البشرة لتحسين الملمس والإشراقة وهو قابل للذوبان في الماء، بينما يذوب الساليسيليك في الزيوت فيخترق المسام نفسها، لذلك يُفضل الغليكوليك عادة للبشرة الجافة أو الباهتة والساليسيليك للبشرة الدهنية والمسام المزدحمة.

ما التركيز المناسب للمبتدئات في استخدام حمض الغليكوليك؟ يُفضل البدء بتركيزات منخفضة نسبياً مثل 7% وبتكرار أسبوعي محدود، ثم زيادة التركيز أو التكرار تدريجياً بعد التأكد من تحمل البشرة له دون تهيج.

هل يمكن استخدام حمض الغليكوليك مع الريتينول في نفس الروتين؟ يمكن الجمع بينهما ولكن يُفضل عدم استخدامهما في الليلة نفسها في البداية، ويمكن التبديل بينهما على ليالٍ متفاوتة لتقليل احتمال التهيج، خصوصاً للبشرة الحساسة.

هل يستلزم استخدام حمض الغليكوليك واقي شمس؟ نعم، فهو من المكونات التي تزيد حساسية البشرة لأشعة الشمس بسبب تأثيره التقشيري، لذلك يُنصح بوضع واقي شمس يومياً طوال فترة استخدامه للحفاظ على صحة البشرة ونتائج التقشير.

هل تناسب هذه المجموعة البشرة الحساسة؟ نعم، تحتوي المجموعة على خيارات لطيفة مثل التونرات منخفضة التركيز والمقشرات التي تجمع بين المانديليك واللاكتيك، وهي أشكال أهدأ من الغليكوليك التقليدي وتصلح كبداية للبشرة الحساسة أو التي تجرب المقشرات الكيميائية لأول مرة.